CÁCH LÀM ĐẬU PHỘNG RANG MUỐI ỚT
Đậu phộng rang muối bự giòn với đủ vị mặn, ngọt, cay đang trở thành món ăn vặt gây nghiện của không ít người. Vào nhà bếp cùng thehetrethanhhoa.com.vn cùng trổ tài với 3 cách có tác dụng đậu phộng rang muối đơn giản nhưng mà cực ngon dưới đây nhé.
Bạn đang xem: Cách làm đậu phộng rang muối ớt
1. Cách làm lạc rang muối ăn cơm đơn giản2. Bí quyết làm lạc rang muối hạt tỏi ớt nạp năng lượng là ghiền3. Bí quyết làm hạt lạc rang muối mặt đường ngon mê ly
1. Bí quyết làm hạt lạc rang muối nạp năng lượng cơm đơn giản
Chuẩn bị nguyên liệu
Đậu phộng: 500grMuốiDầu ăn
Các bước chế tao đậu phộng rang muối ăn cơm
Bước 1: Rang đậu phộng
Đặt chảo lên bếp cùng 1 muỗng nhỏ canh dầu ăn, làm nóng dầu rồi mang lại đậu phộng vào đảo liên tiếp ở lửa bé dại trong 15 – trăng tròn phút.Rang cho đến lúc thấy vỏ đậu bao gồm màu đậm hơn với tỏa mùi thơm thì tắt phòng bếp và để nguội.
Bước 2: Rang muối
Cho 2 muỗng canh muối vào chảo đảo đều tay sinh hoạt lửa vừa vào 2 phút thì tắt bếp.Đổ muối qua một chiếc rây với rắc muối bột lên gần như khắp khía cạnh đậu.Dùng đũa đảo đều nhằm muối bám khắp quanh đậu phộng.
Bước 3: Thành phẩm
Đậu phộng rang muối tiến thưởng ươm, rất là giòn, khủng và thơm, vị muối bột mằn mặn ăn kèm cơm cực kỳ ngon.
2. Phương pháp làm lạc rang muối bột tỏi ớt ăn uống là ghiền
Chuẩn bị nguyên liệu
Đậu phộng: 500grTỏi băm: 3 muỗng canhBột mì: 1 muỗng canhBột bắp: 1 thìa canhỚt băm: 2 thìa canhGia vị cần dùng: Dầu ăn, nước mắm, tương ớt, đường,…
Các cách làm đậu phộng rang muối hạt tỏi ớt bất bại
Bước 1: Phi tỏi ớt
Đặt chảo lên bếp cùng 5 muỗng nhỏ canh dầu ăn, làm cho nóng dầu sống lửa vừa, phi thơm tỏi, ớt băm. Mang lại tỏi, ớt ra một cái rây lọc đến ráo dầu.
Bước 2: Rang hạt lạc tỏi ớt
Đặt chảo lên bếp, mang lại 2 muỗng dầu nạp năng lượng phi tỏi ớt vào, có tác dụng nóng dầu.Đổ 500gr đậu phộng vào đảo đều sinh sống lửa vừa khoảng chừng 7 – 8 phút đến lúc đậu chín, hơi kim cương xém cạnh.Rây 1 muỗng canh bột mì, 1 muỗng nhỏ canh bột bắp vào chảo hòn đảo đều.
Bước 3: Thành phẩm
Đậu phộng rang tỏi ớt giòn thơm, hấp dẫn, thấm hương liệu gia vị mặn ngọt, cay cay của ớt và vị thơm của tỏi ăn rất ngon miệng.
Xem thêm: Cách Xóa Đường Kẻ Bảng Trong Word 2013, Cách Xóa Đường Kẻ Bảng Trong Word, Table Borders
3. Biện pháp làm hạt lạc rang muối con đường ngon mê ly
Chuẩn bị nguyên liệu
Đậu phộng: 500grMuối: 2 thìa cà phêĐường: 100gr
Các bước làm đậu phộng rang muối bột đường đảm bảo an toàn thành công
Bước 1: Rang đậu phộng
Đặt chảo lên phòng bếp và đun thật nóng. Cho 500gr lạc vào rang, hòn đảo thật rất nhiều tay vào 5 – 10 phút đến mặc nghe có tiếng ké bép, đậu bám mùi thơm cùng vỏ thay đổi màu nâu đậm thì tắt bếp.
Bước 2: Rang hạt lạc muối đường
Cho 2 muống nêm canh nước lọc, 2 muỗng muối, 100gr đường vào chén rồi khuấy đều.Đổ chén nước muối, mặt đường vào chảo đậu phộng. Đảo các tay đến lúc phần nước khô hết, bột muối đường áo đều bên ngoài hạt đậu là được.
Bước 3: Thành phẩm
Đậu phộng rang muối bột đường gồm vị to bùi thơm ngon, lớp vỏ mặn mặn, ngọt ngọt khôn xiết hút fan ăn.
4. Lưu ý khi làm cho đậu phộng rang muối
Để món đậu giòn ngon hơn, đề nghị cho hạt đậu phộng vào rang lúc chảo chưa nóng, phải để lửa nhỏ tuổi tránh dầu nóng có tác dụng cháy đậu.Để rang đậu phộng không trở nên tróc vỏ, bắt buộc rang với dầu ăn thay bởi vì rang không hoặc rang đậu cùng với muối.Sau khi tắt bếp, nên liên tiếp đảo hạt đậu phộng thêm 2 – 3 phút nữa để đậu được chín đều.Bí quyết rang hạt lạc giòn lâu
Chuẩn bị 1 tờ giấy lớn. Khi hạt đậu phộng nguội bớt, cho vào giấy, gói chặt, ủ cho đến lúc nguội.Khi đậu phộng vẫn nguội. Kéo ra cho vào lọ chất liệu thủy tinh sạch, khô, có nắp đậy kín.Luôn bảo quản đậu phộng ở nhiệt độ khô ráo, nhoáng mát.5. Ăn đậu phộng rang muối bột có tốt không? công dụng của đậu phộng
Hỗ trợ sự việc giảm cân
Tuy chứa được nhiều chất to nhưng hạt lạc lại không hề làm người ăn tăng cân, ngược lại còn cung cấp giảm cân rất tốt. Đậu phộng gồm chứa hóa học xơ không tan và lượng chất calo lớn tích trữ trong cơ thể sẽ khiến bạn cảm giác không thèm ăn, tạo cảm giác no lâu.
Xem thêm: Phát Biểu Tính Chất ( Định Lý 2 Đường Thẳng Song Song Song, Lý Thuyết: Hai Đường Thẳng Song Song
Giảm lượng cholesterol vào máu
Nhờ chứa được nhiều chất chống oxy hóa axit oleic, lạc giúp cân đối lượng cholesterol trong máu rất tốt cộng thêm năng lực giảm mức LDL (cholesterol xấu) và gia tăng mức HDL (cholesterol tốt) đến cơ thể.
Ngăn ngừa nguy hại bị bệnh dịch sỏi mật
Những loại sỏi mật ra đời trong khung hình chủ yếu hèn là sỏi cholesterol. Vậy nên ăn uống đậu phộng sẽ giảm hàm lượng cholesterol và chống ngừa nguy cơ tiềm ẩn sỏi mật nghỉ ngơi cả phái nam lẫn đàn bà rất hiệu quả.
Chữa dịch trầm cảm
Đậu phộng chứa axit amino tryptophan đóng vai trò rất cần thiết trong quá trình sản xuất ra hóa học serotonin. Chất này có chức năng cải thiện hoạt động của não, ngăn ngừa kết quả bệnh trầm cảm, cung cấp cho hệ thần kinh.
Hy vọng bạn sẽ thành công cùng với các phương pháp làm hạt lạc rang muối cuốn hút trên đây. Đến ngay cửa hàng Vinmart hoặc truy cập app thehetrethanhhoa.com.vn nhằm mua vật liệu tươi ngon, đạt chuẩn nhé.