Cách làm sữa hạt sen cho bé

     

Sữa hạt sen là trong số những loại sữa hạt được rất nhiều bậc phụ huynh chọn lọc cho bé xíu nhà mình. Biện pháp làm sữa phân tử sen dưới đây để giúp bạn khắc chế những sự việc thường gặp gỡ phải khi làm bếp sữa hạt sen cho bé. Mẹ sẽ sở hữu được ngay món sữa hạt với vị thanh ngọt, hương thơm nhẹ lại nhiều vitamin với khoáng chất xuất sắc cho sức khỏe để bổ sung cho cơ thể.

Bạn đang xem: Cách làm sữa hạt sen cho bé


Tác dụng của sữa hạt sen

Trong phân tử sen có chứa rất nhiều dưỡng chất sau: Carbohydrate, đồng, chất xơ, canxi, folate, sắt, magie, mangan, kẽm, niacin, axit pantothenic, photpho, protein, kali, pyridoxin, riboflavin, natri, thiamin… Đây là phần lớn dưỡng chất rất quan trọng cho sự cách tân và phát triển của khung hình cũng như giúp mạnh mẽ hơn.

*
Hạt sen có khá nhiều lợi ích

Không chỉ là một trong những món nạp năng lượng bổ chăm sóc cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ thiếu phụ mang thai, bạn già và trẻ nhỏ. Theo một số chuyên gia dinh dưỡng, cho trẻ ăn hạt sen hoặc những chế phẩm từ phân tử sen như sữa phân tử sen, cháo phân tử sen… sẽ mang đến rất nhiều lợi ích, chẳng hạn như:

Bổ sung những dưỡng hóa học thiết yếu, hỗ trợ trẻ phạt triển giỏi về thể hóa học và trí tuệ.Giúp trẻ ngủ yên giấc hơn.Hỗ trợ cải cách và phát triển hệ xương khớp của bé.Hạn chế hầu hết cơn đau cùng khi nhỏ bé mọc răng.Giúp bé nhỏ thanh nhiệt, giải độc cơ thể, phòng chống hãng apple bón.

Gợi ý cách làm sữa hạt sen cho nhỏ xíu 6 tháng tăng cân,thơm ngon

Cách làm sữa hạt sen tươi cho bé nhỏ 6 tháng

Sữa hạt sen tươi có hương vị thơm ngon, dễ dàng uống bắt buộc chắc chắn nhỏ xíu nào cũng thích. Dưới đó là công thức đun nấu sữa phân tử sen tươi trên nhà dễ dàng và đơn giản nhất mà bạn cũng có thể tham khảo cùng áp dụng:

Nguyên liệu

Hạt sen tươi: 200gĐường mèo trắngNước: 2 lítSữa tươi không đường: 100mlDụng cụ: sản phẩm xay sinh tố, nồi, rây lọc…

Cách làm cho sữa phân tử sen tươi đến bé

Bước 1: phân tử sen tươi mang đi rửa sạch, vứt bỏ tim sen để sữa không trở nên đắng.

Bước 2: đến hạt sen cùng 2 lít nước vào lắp thêm xay sinh tố xay mịn. Nếu lắp thêm xay sinh tố gồm dung tích nhỏ, bạn nên chia hạt sen thành đa số để xay.

Bước 3: Đổ tất cả hổn hợp hạt sen vừa xay qua rây lọc, cất giữ phần sữa, đào thải phần bã.

Bước 4: cho sữa hạt sen vào trong nồi đun sôi. Lúc đun, bạn nên để vừa lửa và yêu cầu khuấy rất nhiều tay, tránh có tác dụng sữa mặt dưới nồi bị cháy.

Bước 5: sau khi sữa sẽ sôi, chúng ta tắt bếp, thêm con đường với lượng tùy ưa thích sao cho tương xứng với hương vị của bé.

Bước 6: Thưởng thức. Khi sữa đang nguội bớt, chúng ta cho sữa ra ly để bé thưởng thức. Nếu bé nhỏ không uống không còn sữa phân tử sen vào ngày, bạn có thể đổ sữa vào chai thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh buổi tối đa 3 ngày.

*
Sữa phân tử sen tươi cho nhỏ nhắn 6 tháng tuổi tăng cân

Trên đó là cách làm cho sữa hạt sen tươi cho bé nhỏ 6 tháng tăng cân. Chúng ta hoàn toàn hoàn toàn có thể thay hạt sen tươi bởi hạt sen khô. Giải pháp làm sữa phân tử sen khô giống như như với hạt sen tươi

Cách có tác dụng sữa quả bí đỏ hạt sen

Ngoài sữa hạt sen thuần túy, bạn cũng có thể kết thích hợp hạt sen với rất nhiều loại hạt, rau củ củ không giống để tăng thêm hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng, chẳng hạn như sữa quả bầu đỏ hạt sen, sữa yến mạch hạt sen, sữa đậu đỏ phân tử sen, sữa đỗ xanh hạt sen…

Hướng dẫn bí quyết làm sữa bí đỏ hạt sen đến bé

Sữa bí đỏ hạt sen không chỉ có thơm ngon, giàu bồi bổ mà còn rất dễ dàng làm. Các mẹ trả toàn rất có thể tự làm cho sữa quả bầu đỏ hạt sen cho bé bỏng tăng cân tận nơi theo cách làm dưới đây:

Nguyên liệu

Bí đỏ: 100gHạt sen: 100gĐường: 1 muỗng canhSữa đặc: 1 thìa canhLá dứaDụng cụ: thiết bị xay sinh tố, nồi, rây lọc…

Cách thổi nấu sữa quả bí đỏ hạt sen

Bước 1: hạt sen đi rửa sạch và tách bỏ trung ương sen. Nếu hạt sen khô, bạn cần ngâm khoảng tầm 6 – 8 tiếng nhằm hạt sen nở mềm. Bí đỏ gọt vỏ, cọ sạch, cắt miếng nhỏ.

Bước 2: mang đến hạt sen vào nồi, ninh thật mềm. Khi phân tử sen đã mềm, chúng ta cho bí đỏ vào nồi đun nấu cùng. Đến lúc cả phân tử sen và bí đỏ đều mềm thì tắt bếp đi.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Lặp Lại Bài Hát Trên Youtube Trên Điện Thoại Và Laptop

Bước 3: Cho hỗn hợp hạt sen, quả bí đỏ và khoảng chừng 500ml nước vào sản phẩm xay sinh tố xay mịn. Đổ tất cả hổn hợp hạt sen, bí đỏ vừa xay qua rây lọc nhằm sữa sánh mịn hơn.

Bước 4: cho sữa cùng rất lá dứa, 1 muống nêm canh đường, 1 muỗng nhỏ canh sữa sệt vào nồi cùng đun sôi. Khi sữa sôi, bạn tắt bếp, tạo ra ly để bé thưởng thức.

Cách nấu nướng sữa yến mạch phân tử sen kết hợp với hạt óc chó cho nhỏ nhắn 6 tháng

Nguyên liệu:

Yến mạch 50gHạt sen 50gHạt óc chó 50gNước 600 ml

Cách sản xuất sữa yến mạch phân tử sen phối hợp hạt óc chó:

Bước 1: Rang yến mạch sơ qua để sữa giữ mùi nặng thơm hơn, tiếp đến ngâm cùng rất nước trong vòng 2 tiếng. Hạt sen tươi quăng quật tâm rồi rửa sạch với nước, tiếp nối cho vào nước để luộc chín mềm. Óc chó bóc lấy nhân phía bên trong ngâm vào nước trong vòng 6-8 tiếng.

Bước 2: sau khi làm hoàn thành bước 1 các bạn bỏ toàn bộ vào thứ xay sinh tố thuộc 600ml nước xay nhuyễn, lọc rước nước bỏ buồn chán đi.

Bước 3: mang lại nước vừa mới được lọc hoàn thành cho vào nồi đun nấu sôi nhỏ tuổi lửa trong vòng 30 phút rồi tắt bếp.

*
Cách làm sữa yến mạch hẹt sen cho bé nhỏ 6 tháng

Cách có tác dụng sữa hạt sen đậu xanh mang đến bé

Nguyên liệu có tác dụng sữa hạt sen đậu xanh:

50g đậu xanh50g phân tử sen

Cách làm:

Ngâm hạt sen và đậu xanh thuộc vài hạt muối buổi tối thiểu 2-2,5h, sau khi ngâm đủ thời hạn bạn đem bóc bỏ phần nhân sen cùng rửa lại trước lúc cho vào sản phẩm xay..

Cho các thành phần hỗn hợp vào thứ xay cùng rất 1000ml nước, xay nhuyễn mịn cùng lọc lại bằng túi lọc hoặc rây lọc.

Phần sữa sau khoản thời gian lọc mang lại vào bếp đun với lửa liu riu trong tầm 30-45 phút.

Được sữa đem để nguội rồi cho vào chai thủy tinh che nắp kín bảo quản ngăn đuối tủ lạnh.

Xem thêm: Nội Dung Bài Về Thăm Bà I Về Thăm Bà (Sách Tiếng Việt 4, Tập Một, Trang 177)

Với bí quyết làm đơn giản như vậy bà bầu đã thổi nấu được cơ mà ly sữa phân tử sen đậu xanh cho bé nhỏ 6 tháng thơm ngon cho tất cả gia đình.